| OTÁZKA: |
Prosím, jaké je Vaše doporučení kdy začít jíst ráno, aby to nějak příliš nezatížilo orgány související s metabolismem, když třeba mají spíše v danou dobu odpočívat a regenerovat? Podobnou situací je konzumace více alkoholu kolem půlnoci a tím zvýšené zatížení jater, které ho vlastně pak likvidují a "spalují" v době, kdy po půlnoci by měly být spíše v klidu a regenerovat.
Jaké máte, prosím, doporučení času večeře a zda je tam vhodná nějaká úprava poměru bílkovin a sacharidů? Jaký je Váš názor na pozdější večeři? Slyšel jsem, že později večer bychom měli upřednostnit bílkoviny před sacharidy - pomocná formulace k tomu pro zapamatování byla, že v tom jídle by "sacharid měl být obalen bílkovinou":-) Díky moc za všechny Vaše odpovědi a mějte se hezky:-) |
| Honza Janout - 18.10.2022 15:53:37 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
Pokud jste ve starobním důchodu a vstáváte kolem 8,00 hod je vhodné se po probuzení nasnídat asi do jedné hodiny. Vždy záleží na vašem denním režimu a jaké užíváte léky. Co se týká konzumace alkoholu, správně popisujete jeho účinek na játra a celý organizmus. My doporučujeme 2 dl kvalitního vína nebo 1 pivo. Večeře by měla být nejpozději 3 hodiny před spánkem a určitě by měla obsahovat kvalitní bílkovinu (maso, ryby, sýr, tvaroh, vejce) a pomalé sacharidy ve formě pečiva nebo brambor, rýže, těstovin. Samozřejmě nezapomeňte doplnit večeři vlákninou ve formě zeleniny. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 16:31:12 | |
| OTÁZKA: |
Dobrý den,
prosím, lze chápat pojem nutriční hodnota(y) také jako míru využitelnosti dané potraviny pro správnou výživu lidského těla? Mohla byste, prosím, uvést pár příkladů potravin, které mají vhodnější složení pro správnou výživu a které jsou naopak méně vhodné? Co těm méně vhodným kazí tu jejich vhodnost (třeba něčeho přemíru - např. soli nebo cukru nebo přidání nějaké složky, která podle výrobce je důležitá třeba pro trvanlivost, ale tělo ji nevyužije nebo mu dokonce neprospívá)? Děkuji. P.S. Díky i za tu odpověď na mojí předcházející otázku a i ten dobrý odhad - je mi 66 let:-) |
| Honza Janout - 18.10.2022 15:17:18 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
každé potraviny obsahuje určité nutriční hodnoty, které naše tělo využívá. Samozřejmě není vhodné příliš konzumovat potraviny, které obsahují jednoduché sacharidy jako jsou sladkosti nebo slazené nápoje. To samé se týká potravin s vyšším obsahem živočišných tuků (uzeniny, tučná masa). A jak správně píšete i potraviny s vyšším obsahem soli (brambůrky, instantní polévky) Vždy preferujeme stravu čerstvou, středomořskou bez polotovarů a konzervantů. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 16:16:23 | |
| OTÁZKA: |
Dobrý den,
asi před 3 měsíci mi byla zjištěna zvýšená hladina cholesterolu.Byla mi doporucena nizkotucna dieta (mám nadváhu). Je mi 40 let. Zlepší se hodnota jen dietou? Případně doporučíte nějaké byliny nebo doplňky stravy? Ještě mám prosím jeden dotaz. Dalo by se z krve u 4-leté dcery zjistit alergie na bílkovinu kravskeho mléka nebo celiakie? Má už několik měsíců nafoukle břicho a bolí jí. Naše dětská lékařka jí ještě odběry nedělala. Děkuji Jana |
| Jana H. - 18.10.2022 15:55:35 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
jako první krok lékař při zvýšené hodnotě cholesterolu doporučí nízkocholesterolovou dietu a samozřejmě snížení hmotnosti. Někdy právě stačí redukce váhy, aby došlo k snížení hladiny cholesterolu. Vhodným doplňkem stravy je Q3 MK a Ostropestřec mariánský. Důležitá je také pravidelná pohybová aktivita alespoň 4 - 5x týdně po dobu 30 - 45 minut. Druhý dotaz: Alergie na bílkovinu kravského mléka se většinou u dětí projeví do 1 roku a do 4 let převážně vymizí. Celiakie se dá laboratorním vyšetřením prokázat. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 16:06:29 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, jaký je Váš názor na tukoproteinovou jednotku? A jak je důležité ji používat? |
| Libor - 18.10.2022 15:22:37 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den Libore,
pokud jste diabetik (především DM 1.typu) je velmi vhodné TPJ používat. Bylo prokázáno, že neúměrný příjem potravin bohatých na bílkoviny a tuky může způsobit glykemické výkyvy. Na rozdíl od sacharidů se efekt zvýšené glykémie z tuků a bílkovin neprojeví hned, ale s odstupem času. Po aplikaci inzulínu před jídlem a konzumací stravy bohaté na tuky a proteiny, může dojít k hypoglykémii vlivem zpožděného účinek TPJ. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 15:56:16 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, jsem těhotná a na prohlídce mi řekli, že mám málo železa. Co bych měla přidat do jídelníčku? Děkuji za odpověď |
| Evženie - 18.10.2022 15:09:30 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
během těhotenství jsou nároky na příjem železa vyšší, neboť v době těhotenství tělo potřebuje tvořit až dvakrát více hemoglobinu, který zásobuje matku i dítě kyslíkem. Je vhodné zařadit do jídelníčku například játra, červené maso, žloutky, čočku, ovesné vločky, sójovou mouku, droždí, mák nebo pistácie. Pokud by nastala situace, že z jídla dostatek železa nezískáte, můžete si železo doplnit užíváním vhodných doplňků stravy, které vám doporučí Váš gynekolog. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 15:43:43 | |
| OTÁZKA: |
Dobrý den, babička užívá Warfarin a Dr ji zakázal jíst ovoce a zeleninu. Opravdu nesmí žádnou?
Předem děkuji! |
| Antonie S. - 18.10.2022 15:03:16 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
pokud babička užívá Warfarin, je vhodné konzumovat denně přibližně stejné množství zeleniny a ovoce (100g porce). Cílem diety je zajistit regulovaný příjem vitamínu K. Nekonzumovat zeleninu a ovoce pouze nárazově. Vyšší obsah vit. K je například v kyselém zelí, avokádu, listové zelenině jako je kapusta, brokolice, hlávkový a ledový salát, z ovoce kiwi. Také vyšší obsah má olivový olej a pistácie. Některé léky a výživové doplňky mohou současně s užíváním Warfarinu zvýšit nebo snížit jeho účinek. Proto je vhodné se vždy poradit s lékařem nebo lékárníkem. Je nutné vyvarovat se popíjení bylinkových čajů, zvláště kopřivového a zeleného, Naopak nízký obsah vit. K má vepřové maso, mléčné výrobky, pečivo, rýže, těstoviny, brambory, kořenová zelenina, červená paprika, okurky, žampióny a většina druhů ovoce. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 15:29:53 | |
| OTÁZKA: |
Dobrý den,
prosím, jak by měl vypadat v našem jídelníčku poměr jednotlivých základních živin v závislosti na našem věku? Jak moc se to bude případně lišit od poměru, který jste uvedla níže pro 40-ti letého člověka? Může tam být nějaký rozdíl mezi doporučením pro ženy nebo muže? Děkuji |
| Honza Janout - 18.10.2022 14:49:35 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den Honzo,
bohužel neuvádíte Váš věk. Pokud by jste byl senior, navyšuje se nepatrně příjem bílkovin a snižuje příjem tuků. Jinak poměr jednotlivých živin (jak uvádíme v dotazu 40-ti letého muže) měl být zachován. Množství energie je u žen a mužů rozdílné, také záleží na pohybové aktivitě a věku jedince. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 14:59:59 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, může mít chlap bulimii? Minulý rok jsem i kvůli kovidu hodně přibral a poslední dobou jsem to začal řešit občasným zvracením po jídle. A váha jde dolů i když občas v noci přepadnu lednici :D Je mi jasný že to není úplně zdravý ale je mi trochu trapný jít k doktorce s tím že mám bulimii nebo nějakou jinou poruchu. Díky za radu. |
| Láďa - 18.10.2022 14:12:46 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
je dobré, že si uvědomujete Váš zdravotní problém. Bulimie se může vyskytovat u žen i u mužů. Určitě by bylo dobré co nejdříve navštívit psychologa. Samozřejmě můžete využít i naši péči, ale mnohem nejdůležitější je konzultace Vašich problémů s psychologem nebo psychiatrem. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 14:55:19 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, paní doktorko, dřív jsem měla silné zažívací potíže, střídavě průjmy se zácpou, vlastně téměř nikdy nebyla stolice tak, jak by měla být. Byla jsem na vyšetření u praktické lékařky, ta v tom ale neviděla žádný problém, nasadila mi klasickou dietu o čaji a rohlíkách a odmítla objednat ke specialistovi. Tehdy jsem se rozhodla vysadit maso a moje životospráva se zlepšila. Je to už asi čtyři měsíce a oprvadu moje problémy zmizely, ale nejsem lékař a nevím, zda to byl správný krok, i když tělo vysílá signály, že ano. Mohu k vám přijít i bez doporučení praktického lékaře? A myslíte, že mi opravdu mohlo maso dělat zmíněné potíže? moc vám děkuji za případnou odpověd. |
| Šťastná - 18.10.2022 13:52:32 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
dlouhodobé vynechání masa v jídelníčku není zcela vhodné, neboť je základním zdrojem kvalitních bílkovin. Do naší ambulance se objednat můžete, ale budeme potřebovat doporučení od lékaře včetně základních laboratorních výsledků. Vzhledem k vašim problémům, které popisujete, bychom doporučovali nejdříve vyšetření gastroenterologem. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 14:18:52 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, jsem tramvajačka a chtěla bych vás poprosit o radu jak se správně stravovat. Mám velkou nadváhu a nevím jak se dostat na ideální váhu. Bylo by možné se objednat k vám na konzultaci? Děkuji |
| tramvajačka - 18.10.2022 13:36:44 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
děkujeme za dotaz. Určitě Vám rádi poradíme. Na první vyšetření budeme potřebovat doporučení od lékaře (praktického či jakéhokoliv specialisty) a aktuální laboratorní hodnoty. Tel. kontakt je 377 103 360. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 14:12:28 | |
| OTÁZKA: |
Dobrý den,
mám diagnostikovanou divertikulitidu střeva a Crohnovu chorobu a autoimunitní onemocnění v.s. SLE. Navíc mám občas alergické projevy / nezjištěno na co/. Výběr potravin pro můj jídelníček je tedy přímo čarování.Konzumuji několik vyzkoušených potravin,ze kterých připravuji pokrmy, neboť vím, že je snesu. Neměním ani výrobce potravin, kvůli složení. Mám ale ráda kuskus a ťarhoňu, rýži, ráda bych je zařadila do jídelníčku, bojím se ale konzumace vzhledem k divertikulitidě střeva, aby kuličky neuvízly ve výchlipkách. Děkuji za váš názor. Zdena |
| Zdena - 18.10.2022 13:23:27 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den, chválíme Vás, že se snažíte dodržovat pestrý jídelníček. Potraviny, na které se ptáte (kuskus, tarhoňa a rýže) lze konzumovat jak při divertikulóze tak i Crohnově chorobě.
Přejeme hodně zdraví a pokud byste do budoucna potřebovala cokoliv zkonzultovat ohledně jídla, neváhejte se obrátit na naši ambulanci. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 14:09:03 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, po prodělaném únorovém covidu se mi velmi často vrací tzv. zadní rýma. V té době jsem byla ke všemu těhotná a zhoršila se mi funkce štítné žlázy. Nyní se mi problémy s hlenem v krku stále vrací, ORL vyšetření jsem podstoupila a na kontroly docházím. Nicméně jsem si všimla, že se hleny zhorší někdy s jídlem či pitím. Nemohla by to vyvolávat potravinová alergie? A pokud ano, kam se případně objednat nebo jak řešit? Děkuji za odpověď, Markéta |
| Markéta - 18.10.2022 13:22:26 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
pokud máte podezření na potravinovou alergii, objednejte se na oddělení imunologie a alergologie FN Plzeň. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 13:59:09 | |
| OTÁZKA: | Paní doktorko, možná to bude zvláštní dotaz, ale strašně mě trápí "dvě brady". Nejsem nijak obézní, jsem celkem štíhlá, ale mám prostě lalok pod bradou, který ze mě dělá na pohled Otesánka. Existuje na tohle nějaká rada? Cvik? Vyhýbat se konkrétním potravinám? Už jsem zoufalá, děkuji. |
| Stanislava - 18.10.2022 13:15:22 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
tento problém nedokážeme v naší ambulanci vyřešit, neexistuje dietní opatření, které by Vám pomohlo. Vliv může mít také genetika, pokud, jak píšete, nemáte nadváhu. S vyřešením problému by Vám určitě lépe poradil plastický chirurg. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 13:53:22 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, léčím se s cukrovkou a zároveň mi zjistili dnu, když jsem k sobě přiložila letáčky s vhodnými dietami na tyto dvě nemoci, zjistila jsem, že bych vlastně nemohla jíst skoro nic. Je možnost si u vás nechat sestavit jídelníček pro tyto nemoci? |
| Marie - 18.10.2022 13:40:03 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
určitě to je možné, můžete se objednat do naší nutriční ambulance, kde obě diety skloubíme dohromady. Určitě najdeme dostatek potravin, které budete moct konzumovat. Kontaktujte nás na tel. 377 103 360 nebo 377 104 499. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 13:46:08 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, vedu děti ke zdravému životnímu stylu, hodně zeleniny a žádné sladkosti a polotovary. Spoustu mých známých mi říká, že nedělám dobře, že by děti měly občas něco nezdravého sníst. Jaký je váš názor? Děkuji |
| Andrea - 18.10.2022 13:11:09 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
samozřejmě Vás chválíme, že se snažíte vést děti ke zdravému životnímu stylu, ale občas nějaká malá sladkost určitě vaše děti neohrozí. Někdy se setkáváme s tím, když děti mají přísný stravovací režim, že tajně konzumují vše co jim je zakázané, ať už ve škole nebo i u prarodičů. Určitě je možné volit zdravější varianty, např. domácí moučník s tvarohem a ovocem nebo celozrnné ořechové výrobky. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 13:41:29 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, zajímalo by mě, proč dochází k jojo efektu. Co to vlastně znamená a proč se tělo "bouří" tím, že nabere kolikrát ještě větší váhu než před tím? |
| Martin Strouhal - 18.10.2022 12:57:10 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
K jojo efektu dochází většinou tehdy, když se člověk po prodělané redukci hmotnosti rychle vrátí k původnímu, často nezdravému způsobu stravování. V období dodržování redukční diety omezujeme příjem energie, což tělo považuje za tzv. období chudoby. Vrátí-li se člověk k vyššímu příjmu energie, tělo si neprodleně začne tvořit zásoby na další nepříznivé období. Jedná se o geneticky zakódovaný pozůstatek z naší minulosti, kdy byl nedostatek stravy a lidské tělo si muselo v době dostatku udělat dostatečné zásoby. Proto doporučujeme vyvážený stravovací režim, který lze dodržovat dlouhodobě a nezaměřovat se na "osvědčené" přísné redukční diety. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 13:34:55 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, celý můj život je složený z několika období hubnutí a znovu nabírání. Před pár lety jsem už jakékoli snahy vzdala, jelikož vždy přišel jojo efekt a já nabrala ještě víc, než jsem shodila. Nyní se už půl roku snažím stravovat vyváženě, ale tělo nějak stávkuje. Máte pro mě nějakou radu? Je možné, že po celoživotním držení diet a pak nabírání už mé tělo nechce „spolupracovat“? A dá se s tím ještě něco dělat? Děkuji |
| Dita Z. - 18.10.2022 12:34:52 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
bylo by dobré se objednat do naší obezitologické ambulance, kde se Vám bude věnovat lékař obezitolog a následně i nutriční terapeut. Je samozřejmě možné, že celoživotním dodržováním různých diet došlo ke snížení bazálního metabolismu a hubnutí je pro vás tím pádem náročnější. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 12:52:03 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, nabízíte v rámci poradenství i psychologické poradenství? Mám totiž za to, že mé stravovací návyky nedokážu sám změnit. Děkuji Daniel |
| Daniel - 18.10.2022 12:07:10 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
v rámci našich kompetencí Vám dokážeme nastavit stravovací režim, ale bohužel psychologické poradenství neposkytujeme. Můžete se obrátit na Oddělení klinické psychologie FN Plzeň nebo jiného psychologa v blízkosti bydliště. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 12:42:13 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, má 15 letá dcera je mírně při těle, stravu má celkem vyváženou, sladké limonády nepije a sladkosti nejí. Přesto všechno je stále opleskaná, je možné už v tomto věku nastavit dietu? Nemůže jí to nějak ohrozit hormonální vývoj? Děkuji |
| Iva Ž. - 18.10.2022 11:53:17 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
častým problémem dětí bylo covidové období, kdy vlivem nedostatku pohybu a horšího stravovacího režimu došlo k nárůstu hmotnosti. Určitě i u 15 leté dívky můžeme nastavit racionální stravovací režim, nejsou však v tomto věku vhodné žádné drastické diety. Nejvhodnější jen vyvážená strava a pohybová aktivita. Dceru můžete objednat do naší dětské nutriční ambulance tel. 377 104 499. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 12:39:28 | |
| OTÁZKA: | A ještě jeden dotaz prosím, je možné zajistit genetický rozbor, má na to pacient nárok, pokud si to chce zjistit a má k tomu nějaký sklon v rodině? děkuji |
| pampeliška - 18.10.2022 11:49:08 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
tento dotaz konzultujte se svým ošetřujícím lékařem nebo jiným lékařem specialitou. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 12:32:10 | |
| OTÁZKA: |
Dobrý den,
je možné zbavit se šílené chutě na čokoládu? A pak, je možné zhubnout jen pomocí úpravy stravy bez pohybu, nebo je nutné vždy zařadit pohyb? (samozřejmě chápu, že pohyb je vhodný, spíš nestíhám a po večerech už jsem unavená)Děkuji |
| pampeliška - 18.10.2022 11:09:48 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
bohužel redukce váhy bez pohybové aktivity vede k úbytku svalové hmoty místo potřebného úbytku tuku. Chuť na sladké (čokoládu) často souvisí s nevyváženým jídelníček. Chápu, že jste večer unavená, ale lze začít svižnější chůzi nebo jízdou na kole třeba cestou do zaměstnání. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 12:30:07 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, jak by podle vás měl vypadat vyvážený jídelníček pro aktivního člověka ve věku 40 let? |
| Radek - 18.10.2022 10:48:32 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
samozřejmě záleží na Vaší váze, výšce (BMI) a energetickém výdeji. Poměr jednotlivých živin by měl být 50-55 % sacharidů, 15 % bílkovin a 30 % tuků. Dostatečný příjem vlákniny, což zajistíte denní konzumací zeleniny, ovoce, ořechů a celozrnných výrobků. Důležitý je také pitný režim a pohybová aktivita. Podle těchto výše zmíněných parametrů je nastaven individuálně celkový denní příjem energie a jednotlivých nutrientů. Každé hlavní jídlo by mělo obsahovat kvalitní bílkovinnou potravinu (maso, rybu, vejce, sýr, tvaroh), přílohu nebo pečivo a dostatečné množství zeleniny(syrové, kvašené nebo tepelně upravené). |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 12:25:00 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, prosím o radu. Paní doktorka mi na základě výsledků rozboru krve doporučila nízkosacharidovou a nízkocholesterolovou dietu, mám jíst spíše bílkoviny. Zároveň se léčím se sníženou funkci štítné žlázy (výsledky jsou v pořádku). Vím, že můžu do stravy zařazovat libové maso, kuřecí, rybí, tvaroh, skyr, žervé, tvrdé sýry do 30 %, bílek, zeleninu, proteinový chlebík. Prosím o radu, zda můžu do stravy zařazovat i nějaké ovoce s menším obsahem sacharidů, ořechy nebo semínka, luštěniny, ovesné nebo pohankové vločky, žitný chléb - hlavně jaké množství. A co jablečný ocet? Můžu zařadit i malé množství příloh (rýže, těstoviny, brambory ..), nebo se jim mám vyhýbat? Jsou ještě další vhodné potraviny? Děkuji za odpověď a přeji hezký den. |
| Míša - 18.10.2022 11:56:06 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
potřebovali bychom se podrobně seznámit s Vašim stravovacím režimem a proto by bylo dobré se objednat do naší nutriční ambulance, kde se Vám budeme věnovat a vše podrobně zkonzultujeme. Tel. 377 103 516 nebo 377 103 360. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 12:13:17 | |
| OTÁZKA: | Dobry den, je dlouhodobe udrzitelna nizkosacharidova strava? |
| Kristina - 18.10.2022 10:47:45 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
nízkosacharidové stravování neboli low carb dieta funguje na principu takzvané ketózy. Do ní se tělo dostává v situaci, když spotřebuje vlastní zásoby sacharidů, které jsou pro něj za běžných okolností primárním zdrojem energie, a přijímá z potravy sacharidy jen minimální množství. V takové situaci je organismus nucený čerpat energii z uložených zásob tuků. Jídelníček se musí skládá z dostatečného množství kvalitních bílkovin a tuků. Konzumace nevhodných tuků také někdy vede ke zvýšení cholesterolu. Tato dieta bývá doporučována i u diabetiků I. typu, ale vždy by měla být dodržována pod dohledem lékaře nebo nutričního terapeuta. Dle našich zkušeností většina pacientů tento nízkosacharidový režim stravování dlouhodobě nedokáže udržet. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 12:07:17 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, jaký máte, jako odborník, názor na přerušovaný půst? Jedná se o dobrý způsob hubnutí? A pokud ano, tak jaký časový poměr byste preferovala? Děkuji T. |
| Tereza L. - 18.10.2022 10:39:05 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
přerušovaný půst není dieta, ale celkový způsob stravování. Je stále více a více populární mezi lidmi, kteří se snaží rychle zhubnout. V případě, že lidé chtějí dlouhodobě snížit svojí hmotnost, měli by celkově omezit svůj energetický příjem a zvýšit energetický výdej. Spousta lidí, kteří začnou přerušovaný půst dodržovat, má pocit, že právě v daném časovém horizontu, kdy je jídlo povoleno, mohou sníst v podstatě cokoli a stejně zhubnou. Tak to ale není. V rámci našeho redukčního režimu doporučujeme vyvážení racionální jídelníček s individuálním energetickým příjmem a prakticky doba lačnění od večeře do snídaně bývá také 12-14 hodin. V každé, případě je nutné podotknout, že přerušovaný půst není vhodný u dětí, v těhotenství nebo během kojení. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 11:10:06 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co může být příčinou toho, že jen při pomyšlení na jídlo se mi dělá nevolno a nedokážu sníst více než jen třeba jedno malé jídlo denně? Děkuji |
| Zuzka - 18.10.2022 10:32:10 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
příčinou může být především stres. Samozřejmě mohou tyto problémy způsobovat i některá jiná onemocnění, proto by bylo vhodné se nechat celkově vyšetřit. Co se týká zhodnocení stravovacího režimu, můžeme Vám nabídnout individuální konzultaci v naší nutriční ambulanci. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 10:53:31 | |
| OTÁZKA: |
Dobrý den, kam se mám obrátit ?
Mám sníženou schopnost trávení laktázy, asi jen 60% a zároveň trpím Sjengrenův syndromem a při stavu únavy a vyčerpání mám strašnou chuť na sladké, moje nadváha je 26kg. Děkuji. |
| Olga Císlerova - 18.10.2022 10:17:00 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
pacient se Sjögrenovým syndromem jsou omezeni ve více aspektech. Vhodné by bylo individuálně zhodnotit Vaše stravovací zvyklosti s nutričním terapeutem, neboť příčinou únavy, nadváhy a chuti na sladké může být také nerovnoměrné složení stravy. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 10:48:25 | |
| OTÁZKA: | Dobrý den, jakým stylem sestavujete pacientům diety? Dělá se nějaký krevní rozbor? Děkuji |
| Lenka - 18.10.2022 10:11:50 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
pokud se jedná o pacienta, který je odeslán z jakékoli ambulance FN Plzeň máme laboratorní výsledky k dispozici. Ostatní ambulantní pacienti, kteří mají doporučení od lékařů mimo FN Plzeň, nám na první návštěvě doloží laboratorní výsledky, které jim zajistí jejich odesílající lékař. Dietu sestavujeme přímo pro konkrétního pacienta s přihlédnutím jak na laboratorní výsledky, tak na další přidružená onemocnění. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 10:24:40 | |
| OTÁZKA: |
Dobrý den, ráda bych se zeptala, čím může být dané to, že můžu sníst cokoliv, ale stále nepřibrat na váze?
Děkuji Alena |
| Alena - 18.10.2022 10:05:54 | |
| ODPOVĚĎ: |
Dobrý den,
dobré by bylo nechat si udělat celkové laboratorní vyšetření se zaměřením na funkci štítné žlázy, ale také je možné, že jste zcela zdráva. Bylo by vhodné Váš jídelníček zkonzultovat s nutričním terapeutem, který vyhodnotí jak celkové množství stravy tak složení. Často mají pacienti pocit, že jí velké porce jídla, ale po zhodnocení nutričním terapeutem jsou zjištěny některé nedostatky ve skladbě jídelníčku. V případě zájmu kontaktujte Oddělení klinické dietologie 377 103 360 nebo 377 103 516. |
| Bc. Romana Fatková, DiS. - 18.10.2022 10:18:22 | |
| Datum chatu | Téma chatu | Na dotazy odpovídal/a |
| 20.11.2023 | Zkouška | Jana Würflová |
| 21.11.2023 | Dekubity | Bc. Vanda Tomášková |
| 17.10.2023 | Víte, co jíte? | Bc. Romana Fatková, DiS. |
| 18.10.2022 | Víte co jíte? | Bc. Romana Fatková, DiS. |
| 04.01.2022 | Očkování proti Covid – 19 (poznatky a postřehy po ročním očkování….) | MUDr. Alena Koubová |
| 21.12.2021 | Péče o matku a dítě v šestinedělí | MUDr. Jaroslava Karbanová, Ph.D. |
| 07.12.2021 | Dekubity | Mgr. Nina Müllerová |
| 01.11.2021 | Revmatická onemocnění | MUDr. Jan Zeman |
| 09.11.2021 | Rakovina prostaty a varlat | MUDr. Ivan Trávníček, Ph.D. |
| 26.10.2021 | Anestezie a resuscitace | prof. MUDr. Jan Beneš, Ph.D. |
| 12.10.2021 | Duševní zdraví | Mgr. Lucie Eisenvortová |
| 12.10.2021 | Duševní zdraví | Mgr. Lucie Eisenvortová |
| 14.09.2021 | Antikoncepce - pomocník nebo strašák? | MUDr. Jan Humplík |
| 22.06.2021 | Kožní nádory | doc. MUDr. Tomáš Fikrle, Ph.D. |
| 08.06.2021 | Darování krve - nejvzácnější tekutiny | MUDr. Jana Ticháčková |
| 25.05.2021 | Hypertenze | prof. MUDr. Jan Filipovský, CSc. |
| 11.05.2021 | Únavový syndrom | Mgr. Pavel Brenkus |
| 27.04.2021 | Jarní alergie | MUDr. Martina Vachová, Ph.D. |
| 13.04.2021 | Parkinsonova choroba | MUDr. Vojtěch Mach |
| 30.03.2021 | Covid a jeho dopady na naší psychiku | Mgr. Dana Chmelařová, Ph.D. |
| 16.03.2021 | Bolesti zad - civilizační choroba | MUDr. Andrea Kunschová |
| 02.03.2021 | Cévní mozková příhoda - mrtvice | doc. MUDr. Jan Mraček, Ph.D. |
| 16.02.2021 | Rakovina krve | doc. MUDr. Daniel Lysák, Ph.D. |
| 02.02.2021 | Očkování proti Covid - 19 | MUDr. Jana Váchalová |
| 19.01.2021 | Infarkt | doc. MUDr. Ivo Bernat, Ph.D. |
| 19.01.2021 | Infarkt | doc. MUDr. Ivo Bernat, Ph.D. |
| 05.01.2021 | Oční nemoci a vady | MUDr. Ivana Sováková |
| 15.12.2020 | Jak se vyhnout stresu o Vánocích | Mgr. Pavel Brenkus |
| 01.12.2020 | DĚTSKÁ OBEZITA | MUDr. Petra Paterová |
| 03.11.2020 | RAKOVINA PROSTATY A VARLAT | MUDr. Hana Sedláčková |
| 20.10.2020 | OSTEOPORÓZA | doc. MUDr. Václav Vyskočil, Ph.D. |
| 06.10.2020 | STAŘECKÁ DEMENCE | MUDr. Zdeňka Roubalová |
| 10.03.2020 | ONEMOCNĚNÍ LEDVIN | MUDr. Jiří Kolář |
| 25.02.2020 | Fibrilace síní | doc. MUDr. Vlastimil Vančura, Ph.D. |
| 11.02.2020 | EPILEPSIE U DOSPĚLÝCH | MUDr. Hana Vacovská |
| 28.01.2020 | Robotické operace | MUDr. Václav Karnos |
| 14.01.2020 | NEDOSTATEK VITAMÍNU D A JEHO DŮSLEDKY | prof. MUDr. Ondřej Topolčan, CSc. |
| 17.12.2019 | ZÁNĚTY STŘEV A DRÁŽDIVÝ TRAČNÍK | MUDr. Jan Kotyza |
| 03.12.2019 | PREVENCE AIDS | prof. MUDr. Petr Pazdiora, Ph.D. |
| 19.11.2019 | NOVINKY V LÉČBĚ DIABETU | MUDr. Michal Krčma, Ph.D. |
| 19.11.2019 | Novinky v léčbě diabetu | MUDr. Michal Krčma, Ph.D. |
| 05.11.2019 | Bipolární porucha | MUDr. Jiří Hudeček |
| 22.10.2019 | Akutní a chronická otrava oxidem uhelnatým - příznaky a léčba | MUDr. Martin Štěpán |
| 08.10.2019 | PROBLÉMY SE ZRAKEM, ONEMOCNĚNÍ OČÍ | MUDr. Ivana Sováková |
| 24.09.2019 | Antikoncepce - možnosti, přínosy, rizika, věk žen a potíže po vysazení | MUDr. Jan Humplík |
| 10.09.2019 | Artroskopie kloubů | MUDr. Ondřej Havel |
| 18.06.2019 | Kardiak v létě – na co pozor, jak na dovolenou, jak s pohybem … | MUDr. Jan Lhotský |
| 04.06.2019 | MELANOM | MUDr. Barbora Divišová, Ph.D. |
| 21.05.2019 | ŽALUDEČNÍ A DVANÁCTNÍKOVÉ VŘEDY | MUDr. Luděk Bouchner |
| 07.05.2019 | HPV viry – co všechno způsobují, jaká je prevence | doc. MUDr. Jiří Bouda, Ph.D. |
| 23.04.2019 | PORUCHY SRÁŽLIVOSTI KRVE – PŘÍČINY, PROJEVY, LÉČBA | MUDr. Zdeňka Hajšmanová |
| 09.04.2019 | Prevence a léčba diabetické nohy | MUDr. Ivana Flanderová |
| 26.03.2019 | Zelený zákal, ztráta zraku | MUDr. Ivana Sováková |
| 12.03.2019 | Rakovina jater | prof. MUDr. Vladislav Třeška DrSc. |
| 26.02.2019 | Paradentóza - Parodontis | MUDr. Jan Liška |
| 12.02.2019 | Degenerativní onemocnění páteře, bolesti zad | MUDr. Jaroslava Suchá |
| 29.01.2019 | Ekzém, lupénka a jiné kožní choroby | prof. MUDr. Petra Cetkovská, Ph.D. |
| 15.01.2019 | Operace štítné žlázy | MUDr. Vladan Hrabě |
| 18.12.2018 | Předvánoční stres | Mgr. Dana Chmelařová |
| 04.12.2018 | Gynekologická onemocnění a operace | MUDr. Jiří Presl, Ph.D. |
| 20.11.2018 | Ředění krve, proč je to důležité? | MUDr. Tomáš Mádr |
| 06.11.2018 | Světový den diabetu | MUDr. Michal Krčma, Ph.D. |
| 23.10.2018 | Osteoporóza | doc. MUDr. Václav Vyskočil, Ph.D. |
| 09.10.2018 | Léčebná chirurgie pro a po hubnutí | MUDr. Jan Geiger |
| 25.09.2018 | Choroby srdce ve stáří | MUDr. Jan Lhotský |
| 11.09.2018 | Patní ostruha | MUDr. Michal Ruml |
| 26.06.2018 | Kýla | doc. MUDr. Jarmil Šafránek, Ph.D. |
| 19.06.2018 | Angina Pectoris | doc. MUDr. Jitka Mlíková Seidlerová, Ph.D. |
| 22.05.2018 | Cukrovka u dětí a dospívajících | MUDr. Petra Paterová |
| 24.04.2018 | Alergie a astma | MUDr. Martina Vachová |
| 10.04.2018 | Onemocnění žlučníku | MUDr. Karel Rupert, Ph.D. |
| 27.03.2018 | Infekční onemocnění plic – tuberkulóza, zápal plic | MUDr. David Havel |
| 27.03.2018 | Infekční onemocnění plic – tuberkulóza, zápal plic | MUDr. Gabriela Krákorová, Ph.D. |
| 13.03.2018 | Nádory mozku a míchy | MUDr. Petr Vacek |
| 27.02.2018 | Rakovina jícnu a žaludku | MUDr. Karel Balihar, Ph.D. |
| 13.02.2018 | Rakovina plic | MUDr. Veronika Bednářová |
| 30.01.2018 | Kosmetické nedostatky kůže – akné, bradavičky, kuří oka, jaterní skvrny, ochlupení | MUDr. Barbora Divišová, Ph.D. |
| 16.01.2018 | Klimakterium (menopauza) - klimakterické potíže a jejich řešení, důsledky klimakteria | MUDr. Lukáš Prajka |
| 02.01.2018 | Máme se bát antibiotik? | MUDr. Tamara Bergerová |
| 19.12.2017 | Kladné emoce, šíření klidu a dobré nálady / energie nejen o svátcích | Mgr. Blanka Šestáková, Ph.Dr. |
| 21.11.2017 | Řídnutí kostí – osteoporóza | doc. MUDr. Václav Vyskočil, Ph.D. |
| 07.11.2017 | Cukrovka - Diabetes mellitus | MUDr. Vojtěch Česák |
| 24.10.2017 | Rakovina prostaty a známá kampaň Movember | MUDr. Tomáš Vavřík |
| 10.10.2017 | Onemocnění velkých kloubů | MUDr. Karel KOUDELA, Ph.D. |
| 26.09.2017 | Porody, 10. výročí Gynekologicko-porodnické kliniky | doc. MUDr. Zdeněk Novotný, CSc. |
| 12.09.2017 | Kardiovaskulární choroby | prof. MUDr. Jan Filipovský, CSc. |
| 20.06.2017 | Dětské úrazy | MUDr. Pavel Hořák |
| 06.06.2017 | Opalování a prevence melanomu | MUDr. Barbora Divišová Ph.D. |
| 23.05.2017 | Poruchy prokrvení dolních končetin – současné možnosti léčby | doc. MUDr. Jiří Moláček, Ph.D. |
| 09.05.2017 | Vysoký krevní tlak a rizika s ním spojená | MUDr. Markéta Hronová |
| 25.04.2017 | Meningokokové infekce a očkování proti nim | MUDr. Alena Koubová |
| 11.04.2017 | Parkinsonova choroba | MUDr. Jan Žák |
| 28.03.2017 | Zápal plic, kašel | MUDr. David Havel |
| 14.03.2017 | Ekzém, lupénka a jiné kožní choroby | MUDr. Martin Novák |
| 28.02.2017 | Křečové žíly | prof. MUDr. Vladislav Třeška, DrSc. |
| 14.02.2017 | Karcinom prostaty a nové technologie, které zachytí nádor přesněji | MUDr. tomáš Vavřík |
| 31.01.2017 | Dna, revmatismus | MUDr. David Suchý, Ph.D. |
| 17.01.2017 | LDN - Lůžka dlouhodobě nemocných | MUDr. Miloš Kopecký |
| 03.01.2017 | Migréna | MUDr. Rudolf Kotas |
| 20.12.2016 | Porod | MUDr. Jaroslava Karbanová |
| 06.12.2016 | Zdravotní pomůcky pro lidi nemocné i zdravé | Jana Martincová |
| 29.11.2016 | Úzkost a podzimní deprese | PhDr. Blanka Šestáková |
| 22.11.2016 | Chronická obstrukční plicní nemoc | MUDr. Petr Šafránek |
| 15.11.2016 | Cukrovka (Diabetes mellitus) | MUDr. Klára Picková |
| 08.11.2016 | Zelený zákal, ztáta zraku | MUDr. Ivana Sováková |
| 01.11.2016 | Paradentóza | MUDr. Barbora Valentová |
| 25.10.2016 | Karcinom prsu | MUDr. Andrea Ňaršanská |
| 18.10.2016 | Nejčastější choroby ve stáří | MUDr. Kateřina Soukupová |
| 11.10.2016 | Výživa | Mgr. Jana Körnerová |
| 04.10.2016 | Ušní, nosní a krční onemocnění u dětí i dospělých | MUDr. Vladan Hrabě |
| 27.09.2016 | Alzheimerova choroba | doc.MUDr. Jiří Beran, CSc. |
| 20.09.2016 | Sociální péče o seniory, terénní a pobytové služby | Mgr.Bc. Ivana Šuryová |
| 13.09.2016 | Dětská obezita | MUDr. Dominika Cvalínová |
| 21.06.2016 | Chudokrevnost (Anemie) | MUDr.Jitka Šlechtová |
| 14.06.2016 | Dárcovství krve | MUDr. Jana Ticháčková |
| 07.06.2016 | Plastická chirurgie | MUDr. Tomáš Kydlíček, Ph.D., MBA. |
| 31.05.2016 | Hypertenze | prof. MUDr. Jan Filipovský, CSc. |
| 17.05.2016 | První pomoc | MUDr. Jan Zatloukal |
| 10.05.2016 | Porod | MUDr. Jaroslava Karbanová |
| 03.05.2016 | Melanom | prof. MUDr. Karel Pizinger, CSc. |
| 26.04.2016 | Epilepsie u dětí | MUDr. Jitka Rokytová |
| 19.04.2016 | Žaludeční vředy | MUDr. Eva Mayerová |
| 12.04.2016 | Rakovina ženských orgánů | MUDr. Jiří Presl, Ph.D. |
| 05.04.2016 | Alzheimerova nemoc | MUDr. Zdeňka Roubalová |
| 29.03.2016 | Leukémie | MUDr. Pavel Jindra, Ph.D. |
| 22.03.2016 | Poruchy zraku | MUDr. Marie Jurčuková |
| 15.03.2016 | Trombóza | MUDr. Tomáš Mádr |
| 08.03.2016 | Poruchy řeči | Mgr. Ivana Herejková |
| 01.03.2016 | Jód a jeho vliv nejen na štítnou žlázu | MUDr. Hana Grégrová |
| 23.02.2016 | Dětská stomatologie | doc. MUDr. Vlasta Merglová, CSc. |
| 16.02.2016 | Psychosomatické poruchy | PhDr. Mgr. Blanka Šestáková |
| 09.02.2016 | Bolesti zad a páteře | MUDr. Jiří Valeš |
| 02.02.2016 | Chřipka | MUDr. Jaroslav Jirouš |
| 26.01.2016 | Léčba hemeroidů a křečových žil | MUDr. Vilém Kuntscher, Ph.D. |
| 19.01.2016 | Možnosti diagnostiky pomocí moderní techniky | prof. MUDr. Jiří Ferda, Ph.D. |
| 12.01.2016 | Spánková apnoe, chrápání | MUDr. Krista Plicková |
| 05.01.2016 | Péče o předčasně narozené děti | doc. MUDr. Jiří Dort, Ph.D. |
| 15.12.2015 | Duševní pohoda o Vánocích | PhDr. Mgr. Blanka Šestáková |
| 08.12.2015 | Celiakie | Jaroslava Kreuzbergová, DiS. |
| 01.12.2015 | Tuberkulóza | MUDr. Václava Dubová |
| 24.11.2015 | Lčebná rehabilitace u dětí | MUDr. Helena Sobotková |
| 10.11.2015 | Diabetes mellitus (cukrovka) | prof. MUDr. Zdeněk Rušavý, Ph.D. |
| 03.11.2015 | Chřipka a pneumokoková onemocnění | MUDr. Jana Váchalová |
| 27.10.2015 | Dětská obezita | prof. MUDr. Josef Sýkora, Ph.D. |
| 20.10.2015 | Revmatická onemocnění | MUDr. David Suchý, Ph.D. |
| 13.10.2015 | Úzkostné poruchy a fóbie - možnosti léčby bez léků | Mgr. Vladimír Stuchl |
| 06.10.2015 | Náhlá srdeční smrt | MUDr. Vlatimil Vančura, Ph.D. |
| 29.09.2015 | Stáří | MUDr. Vlasta Štastná |
| 22.09.2015 | Rakovina ledvina a jiná ledvinová onemocnění | MUDr. Viktor Eret, Ph.D. |
| 15.09.2015 | Dětské očkování | prof. MUDr.Josef Sýkora, Ph.D. |
| 08.09.2015 | Dětské psychické poruchy | MUDr. Jiří Podlipný, Ph.D. |
| 30.06.2015 | Klíšťová encefalitida | MUDr. Jarmila Kydlíčková |
| 23.06.2015 | Lékařská genetika | MUDr. Ivan Šubrt, Ph.D. |
| 16.06.2015 | Infarkt myokardu | MUDr. Ivo Bernat |
| 09.06.2015 | 1.pomoc | MUDr. Jakub Kletečka |
| 02.06.2015 | Melanom | MUDr. Barbora Divišová, Ph.D. |
| 26.05.2015 | Bolest a pohyb – vhodné pohybové aktivity z pohledu fyzioterapeuta | MUDr. Hana Hladová |
| 19.05.2015 | Alergie a astma | doc. MUDr. Petr Panzner, CSc, |
| 12.05.2015 | endokrinologie | MUDr. Michal Krčma |
| 05.05.2015 | Chronický únavový syndrom | MUDr. Věra Vobořilová |
| 28.04.2015 | Gynekologická onemocnění | doc. MUDr. Vladimír Kališ, Ph.D. |
| 21.04.2015 | Nedoslýchavost | MUDr. Monika Vohlídková |
| 14.04.2015 | Deprese a jiné psychické nemoci. | MUDr. Jiří Hudeček |
| 07.04.2015 | Bezpečnost potravin | Bc. Eva Halámková |
| 31.03.2015 | Dárcovství krve | MUDr. Petra Šlechtová, MBA |
| 24.03.2015 | Zdraví spánek, poruchy spánku | MUDr. Krista Plicková |
| 17.03.2015 | Časté nemoci dutiny ústní | doc. MUDr. Vlasta Merglová, CSc. |
| 10.03.2015 | Cévní mozková příhoda | MUDr. Jiří Polívka, CSc. |
| 03.03.2015 | Chronické defekty | MUDr. Petr Šíma |
| 24.02.2015 | Rakovina močového měchýře | MUDr. Dušan Mrkos |
| 17.02.2015 | Chřipku nepodceňujte! | MUDr. Alena Koubová |
| 10.02.2015 | Artróza | MUDr. Karel Koudela, Ph.D. |
| 03.02.2015 | Nový stacionář pro seniory | Ing. Bc. Andrea Mašínová, MBA |
| 27.01.2015 | Nemoci zažívacího ústrojí, vyšetřovací metody trávicího traktu | MUDr. Luděk Bouchner |
| 20.01.2015 | Choroby ve stáří | MUDr. Kateřina Soukupová |
| 13.01.2015 | Chci zhubnout! | Jaroslava Kreuzbergová, DiS. |
| 16.12.2014 | Chronická obstrukční plicní nemoc a problematika kouření | MUDr. Gabriela Krákorová, Ph.D. |
| 09.12.2014 | Otázky kolem HIV a AIDS | MUDr. Jana Braunová |
| 02.12.2014 | Krční, nosní a ušní choroby u dětí a dospělých | doc. MUDr. Jaroslav Slípka, CSc. |
| 25.11.2014 | Možnosti současné plastické chirurgie | MUDr. Tomáš Kydlíček, Ph.D., MBA |
| 18.11.2014 | Diabetes mellitus | MUDr. Michal Krčma, Ph.D. |
| 11.11.2014 | Oční nemoci a vady | as. MUDr Šárka Belfínová |
| 04.11.2014 | Dárcovství kostní dřeně | MUDr. Veronika Bergerová |
| 21.10.2014 | Osteoporóza u mužů a žen | MUDr. Václav Vyskočil, Ph.D. |
| 14.10.2014 | Kojení a péče o dítě do 1 roku | MUDr. Monika Kepková |
| 07.10.2014 | Duševní choroby a duševní zdraví | MUDr. Jiří Podlipný, Ph.D |
| 30.09.2014 | Bolesti hlavy a zad, současné civilizační choroby | MUDr. Petr Ševčík, Ph.D. |
| 23.09.2014 | Urologická onemocnění | MUDr. Dušan Mrkos |
| 16.09.2014 | Onkologická onemocnění | MUDr. Marie Votavová |
| 09.09.2014 | Poruchy chování a učení v dětském věku, péče o děti zdravotně znevýhodněné. | Mgr. Alice Kozáková |
| 24.06.2014 | Kožní nemoci | MUDr. Martin Novák |
| 17.06.2014 | Rakovina prsu | MUDr. Ilona Zedníková |
| 10.06.2014 | Infekční onemocnění a cestovní medicína | MUDr. Alena Koubová |
| 03.06.2014 | Dětské letní nemoci | MUDr. Zdeňka Černá |
| 27.05.2014 | Sociální práce ve zdravotnictví | Mgr. Eva Weinfurterová |
| 20.05.2014 | Porody ve FN Plzeň | Bc. Ivana Hánová |
| 13.05.2014 | Výživa | Jaroslava Kreuzbergová, DiS. |
| 06.05.2014 | Dárcovství krve | MUDr. Mája Švojgrová |
| 29.04.2014 | Vše o Fakultní nemocnici Plzeň | Ing. Bc. Andrea Mašínová, MBA |